正值適婚年齡的黃小姐，始終沒有追求的對象，然而隨著年齡增長，兩頰卻開始出現明顯色斑，讓她十分苦惱，尤其中年婦女最常見的「肝斑」，屬於頑固型的色素 沉著，經常與紫外線曝曬、壓力、荷爾蒙變化等因素有關，由於成因複雜，加上難以去除的特性，現今除了透過多種方針治療外，平時也應加強防曬措施及生活作息 的調節，以減少肝斑復發的風險。

      時序進入夏天，紫外線也跟著增強，不少愛美女性為了抗斑，不惜尋求美白偏方，彭賢禮皮膚科院長彭賢禮表示，診間曾收治一名40歲婦人，因聽信坊間偏方，經常拿檳榔葉敷臉，結果淡斑不成反而刺激肌膚造成發炎，增生更多黑斑及白點。

位居歐洲中心的比利時，與德、英、法、荷蘭等國家比鄰，地理位置相當重要；但對於比利時印象，除了全球知名景點尿尿小童之外，遊客到此必定瘋狂採購的巧克力、鮮醇啤酒，還有讓美國總統歐巴馬都讚賞的比利時鬆餅，還有漫畫卡通藍色小精靈和環遊世界的記者丁丁！除此之外，比利時多元、豐富的文化特色，才是最讓人趨之若鶩；全台首家上市旅行社～鳳凰旅遊，今年特別規劃比利時法蘭德斯地區豐富的旅遊景點，讓旅客更深入探索處處充滿中古世紀風情的比利時風光！

遊比旅客必訪布魯日 最迷人的中古世紀城市風情

今年冬季旅遊計畫，你決定好了嗎？南半球紐西蘭正值春夏之際，在北半球台灣的你，不想忍受冬天的冷吱吱，冬季旅遊玩紐西蘭是最棒的選擇，想知道紐西蘭怎麼玩才精彩？就讓鳳凰旅遊來告訴你吧！

紐西蘭深度旅遊，南北島一路玩到底

生活中心／綜合報導

不少愛美女性常因為臉上斑點問題困擾不已，尤其是好發於35歲至45歲的惱人「肝斑」，其形成的原因，包含日曬、荷爾蒙、壓力等因素，當皮膚開始出現黯沉、膚色不均或是有輕微發炎症狀，也會加速肝斑的增生，一但臉上出現肝斑，視覺年齡同時也會給人增加至少三歲。

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從懷孕初期至今，原本就打算要自然產的我，在前幾次產檢時，被醫生告知寶寶體重大了標準2週，且頭圍也比較大，到時生產時會很難生，拖太久的話有可能最後要剖腹，聽完後整個擔心自已生產時吃了全餐(我不要啊T^T)

跟老公討論了幾次，被老公說服乾脆剖腹產算了，所以我就開始搜尋剖腹的相關資訊，發現剖腹產其實還不錯，尤其我這麼怕痛的人最適合剖腹產了(灑花)，但還是有小小的風險啦，我還滿怕會發生沾黏後遺症><   因為看到沾黏後所發生的狀況及後續處理，感覺就很痛，當初就怕會痛很久才選擇剖腹，若中了沾黏後遺症，還不是一樣會痛，這又讓我開始猶豫了…

一個禪者在河邊打坐時，聽到掙扎的聲音。睜開眼睛一看，是一隻蠍子正在水裏掙扎。

他伸手把它撈上來，被蠍子豎起的毒刺蟄了一下，他把蠍子放到岸上，繼續打坐。

過了一會兒，他又聽到掙扎的聲音，睜開眼睛一看，蠍子又掉到水裏了。

他又把牠救上來，當然又被蟄了一下。他繼續打坐。

過了一會兒，他又有了相同的不幸遭遇。

旁邊的漁夫說：「你真蠢，難道不知道蠍子會蟄人嗎？」

禪者：「知道，被它蟄三次了。」

漁夫：「那你為什麽還要救牠？」

禪者：「蟄人是它的本性，慈悲是我的本性。我的本性不會因為它的本性而改變。」

這時，他又聽到掙扎的聲音。一看，還是那只隻蠍子。

他看著自己腫起來的手，看看水裏掙扎的蠍子毫不猶豫地再次向牠伸出手去。

這時，漁夫把一個乾枯的樹枝遞到他手上。禪者用這根樹枝撈起蠍子，放到岸邊。

漁夫笑著說：「慈悲是對的，既要慈悲蠍子，也要慈悲自己。所以，慈悲要有慈悲的手段。」

保護好自己，才有資格善待別人。

我很喜歡這個故事，這讓我想到人們常說的一句話：「這年頭，好人難做」。

是啊，好人行善，是他的本性。

但行善的對象卻不一定也是善的；行善的結果也不一定是善果。

為什麽會這樣呢？

正如漁夫所言：「慈悲要有慈悲的手段。」

「慈悲是對的，既要慈悲蠍子，也要慈悲自己。」

實際上是在提醒我們：首先要對自己負責，才能真正做到對其他人負責。

很難想像：一個連自己都照顧不好的人，怎麽可以照顧好別人？

保護好自己，才有資格和能力去善待別人。

本文引用自angellulu 愛分享